> Evitare di consumare certi alimenti (spezie, formaggi, cioccolata, mandorle, noci,...) suscettibili di favorire l’apparizione di afte.
> Rispettare rigorosamente le misure di igiene orale (spazzolino, filo dentario,...).
> Per diminuire il dolore è possibile tamponare le afte con un pò di ovatta disinfettata.
> E
consigliato di consultare un medico quando
le afte appaiono troppo spesso,
quando sorpassano 1cm di diametro (giganti), quando sanguinano
o quando il dolore è troppo intenso.
> Alimentarsi
con alimenti o complementi ricchi in vitamina C e/o vitamina
B. Queste vitamine avrebbero un effetto favorevole
per curare e prevenire le afte.