Consigli utili per curare e calmare le alito cattivo

Alito cattivo
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> È indispensabile avere una buona igiene orale; lavare i denti e la lingua (ad esempio comprando una spazzola per lingua) almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale.

> Evitare gli alimenti che lasciano un odore sgradevole

> Idratare (bibite, gargarismi, colluttori) il più possibile la bocca. Si possono ugualmente masticare chewing gum che hanno il merito di fare salivare.

> Evitare di bere troppo caffé, alcool o ancora di fumare tabacco. Se si fuma é consigliato masticare un chewing-gum alla menta dopo la sigaretta.

> Mangiare alimenti ricchi di fibre (es. insalata).

> Fare dei gargarismi (vedi anche: trattamento alito cattivo) la sera prima di dormire.

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