- Adottare un’alimentazione sana (ricca di verdure verdi, mangiare frutta due volte al giorno, zuccheri lenti,...), evitare di bere troppe bibite gassate, preferire la pasta o il riso (zuccheri lenti) e mangiare solo ai pasti, niente spuntini.
- In caso di trattamento a base di insulina, cambiare il punto dell’iniezione tutti i giorni di almeno 2 cm.
- Lavarsi regolarmente i piedi, controllandoli bene per verificare che non si ha nessuna ferita. Il diabete, infatti, può causare gravi complicazioni ai piedi in caso nel caso non venga curato adeguatamente, in particolare a livello dei capillari interrompendo l'apporto di sangue e quindi la cicatrizzazione delle ferite, il piede gioca un po' il ruolo di "torre di controllo".
Purtroppo, un paziente diabetico può avere una minore sensibilità nei piedi e, quindi, può a volte non percepire il dolore. Di qui l'importanza di monitorare regolarmente i propri piedi, anche se non si sente alcun dolore. In caso di lesioni sospette al piede, andare direttamente al medico.
- Limitare il consumo di alcol, l’alcol fa peggiorare il diabete.
Consigli per curare la diabete di tipo 1
- Adottare un’alimentazione sana (ricca di verdure verdi, mangiare frutta due volte al giorno, zuccheri lenti,...), evitare di bere troppe bibite gassate, preferire la pasta o il riso (zuccheri lenti) e mangiare solo ai pasti, niente spuntini.
- Lavarsi regolarmente i piedi, controllandoli bene per verificare che non si ha nessuna ferita. Il diabete, infatti, può causare gravi complicazioni ai piedi in caso nel caso non venga curato adeguatamente, in particolare a livello dei capillari interrompendo l'apporto di sangue e quindi la cicatrizzazione delle ferite, il piede gioca un po' il ruolo di "torre di controllo".