Consigli utili per curare e calmare le herpes labiale

Herpes labiale
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- L'applicazione di un cubetto di ghiaccio sull’herpes per qualche minuto più volte al giorno permette di alleviare la sensazione di dolore e diminuire lo sviluppo del virus.
Questo meccanismo si basa sul freddo che può avere un effetto negativo sul virus e sul principio che il freddo ha sempre un effetto calmante e antidolorifico.

- Applicare le creme antivirali già dai primi sintomi, il più presto possibile!
In genere, l’applicazione di creme antierpetiche una volta che sono comparse le vescicole non è più veramente utile.

- Evitare di baciare altre persone soprattutto nei momenti di picco (fase acuta) perché la contagio è massimo! L'herpes labiale è una malattia fortemente contagiosa

- Evitare di toccare o grattare le vescicole, attenzione a non toccarsi gli occhi

- Evitare i contatti ravvicinati con bambini piccoli o con eczemi in particolare durante la fase acuta dell'herpes.

- Quando le crosticine scompaioni è consigliabile applicare una crema disinfettante o una crema a base di lisozima più volte al giorno.

- E’ possibile applicare del miele sull’herpes: secondo uno studio condotto a Dubai, il miele sarebbe efficace quanto i farmaci a base di aciclovir. Per la posologia: applicare il miele direttamente sull’herpes 4 volte al giorno per 15 minuti

- Fare attenzione con le lenti a contatto, non umidificatele con la saliva per evitare il rischio di contaminazione dell’occhio (herpes).

Prevenzione herpes labiale

Prevenzione herpes labiale - Imparate a conoscere i fattori scatenanti dell’herpes: si sa, infatti, che il virus rimane nascosto e può comparire di nuovo in determinate condizioni, come in caso di:

> esposizione al sole, responsabile del 15% delle recidive dell’herpes
> mestruazioni e gravidanza
> shock emozionale, stress
> febbre
> indebolimento del sistema immunitario
> raffreddamenti o influenza

- E' possibile anche adottare delle misure preventive, sapendo quali sono i fattori che scatenano l’herpes.

- Se l’eruzione delle vescicole erpetiche si ripete dopo un’esposizione prolungata al sole, sarà necessario proteggere le labbra con un prodotto solare ad alto grado di protezione prima dell’esposizione (p. es. indice 50+).

- Lavarsi bene le mani e rispettare le regole igieniche (evitare di scambiarsi il burro di cacao, rossetto...)

- Per le perone che soffrono di herpes labiale che si ripete (più di 6 attacchi all’anno), il medico può prescrivere degli antivirali a titolo preventivo da prendere tutti i giorni. Ciò può essere utile per evitare a tutti i costi di avere l’herpes in un giorno particolare (matrimonio, colloquio di lavoro, presentazione importante,...).

- Secondo una teoria sostenuta da alcuni medici, controllare la propria dieta può avere un impatto positivo. Infatti la capsula, che protegge il materiale genetico del virus dell’herpes labiale, è una proteina (composta da aminoacidi). In alcuni alimenti si trovano degli aminoacidi che potrebbero quindi rafforzare il virus dell'herpes. Questi alimenti da evitare (perché ricchi di aminoacidi che si trovano nel virus dell’herpes labiale) sono: cioccolato (specialmente nero), alcuni tipi di frutta come ananas, mandorle e pistacchi.

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