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Ipotensione
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Consigli per curare la ipotensione
Qui trovate alcuni consigli per i casi di ipotensione:
- Bere molto.
- Prendersi tempo (10 secondi) per alzarsi in piedi quando si è distesi, soprattutto se si soffre di ipotensione ortostatica.
- Fare esercizio con regolarità per migliorare la circolazione sanguigna.
- Evitare un consumo eccessivo di alcol e limitare i pasti molto abbondanti.
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