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> In posti pubblici (docce, piscine, …) soprattutto in luoghi umidi, evitate di camminare scalzi, portate per esempio dei sandali.
> Asciugate bene lo spazio entro i vostri diti dei piedi, in effetti, è spesso in quel punto che si sviluppano delle micosi dei piedi. Utilizzate per esempio dell’ovatta che inserite fra le vostre dita dei piedi per bene asciugare quello spazio.
> Lavate bene i vestiti (lavatrice a 60°C e più) che sono stati in contatto con le micosi, eventualmente utilizzate un prodotto per lavatrice antifongico.
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> Utilizzate dei vestiti (comprese le scarpe) cha lasciano respirare il piede, in effetti troppo sudore favorisce la crescita di micosi (dermatofiti). Potete per esempio utilizzare uno spray antifongico per le vostre scarpe.
> Fate dei bagni di piedi, per esempio a base di permanganato di calcium (in vendita in farmacia).
> Curare bene l’igiene e la qualità della pelle dei piedi utilizzando delle pomate speciali o facendo una pedicure.
> Fate attenzione alle ferite e ai calli, in effetti questi possono favorire l’entrata delle dermatofiti e dunque lo sviluppo delle micosi.
>> sommario
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Ilaria Mele, Consulente per la traduzione
Xavier Gruffat, Farmacista |
15.01.2009 |
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15.01.2009 |
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15.01.2009 |
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LM |
15.01.2009 |
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XG |
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