- Curate bene le vostre unghie: un’unghia danneggiata ha maggiori possibilità di sviluppare una micosi perché ha una porta di entrata maggiore per funghi.
- Asciugate bene gli spazi tra le dita dei piedi, utilizzando per esempio dell’ovata da mettere tra le dita.
- Evitate di camminare scalzi negli ambienti pubblici (docce, piscine,...), indossate delle ciabatte.
- Lavate gli abiti (ad almeno 60°C) che sono entrati in contatto con la micosi, eventualmente anche usando un prodotto fungicida.
- Indossate abiti e calzature che lascino respirare il piede:una sudorazione eccessiva favorisce le micosi (dermatofiti). Potete anche utilizzare uno spray fungicida per le calzature.
- Curate l'igiene e laqualità della pelle dei piedi en utilizzando prodotti specifici o facendo una pedicure.
- Fate attenzione a vesciche e calli che possono favorire il passaggio dei dermatofiti e la micosi delle unghie.