Nella donna, la prima causa dell’osteoporosi è una diminuzione dell’espressione degli ormoni sessuali (in particolare gli estrogeni) dall’età della menopausa. Si parla quindi di osteoporosi postmenopausica.
Nell’uomo, l'osteoporosi può presentarsi con l’età. A partire dai 70 anni, le ossa possono cominciare a diventare più fragili portando poi all’osteoporosi.
Sia per gli uomini che per le donne, l'osteoporosi può anche avere una forte componente ereditaria, vale a dire un’ereditarietà genetica.
L'osteoporosi, inoltre, può avere altre cause, a volte altrettanto importanti, come:
- Un’alimentazione non adeguata e soprattutto povera di calcio (mancanza di derivati del latte,...) e di vitamina D.
- Un’assunzione prolungata (trattamento di un anno o più) di farmaci a base di cortisone o dei suoi derivati per via orale (in compresse)
- Una scarsa esposizione al sole (il sole permette la sintesi della vitamina D, essenziale per un corretto assorbimento del calcio nell’intestino)
- Sovrappes è logico infatti che un peso elevato sottopone le ossa a stress, di qui il rischio maggiore di osteoporosi (>> calcolate il vostro IMC).
- Il consumo di caffè, tabacco e alcol non sono favorevoli; questo prodotti infatti possono favorire l'osteoporosi.
- Problemi ormonali (problemi alla tiroide,...)
-... altre cause troppo complesse per essere incluse in questo elenco.