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> valeriana
Valeriana
Foto
Valeriana :
Pianta medicinale dall’effetto sonnifero e calmante, si presenta spesso sotto forma di tisana (infuso) o sotto forma di compresse.
Per avere ulteriori informazioni vedere l'indice o la rubrica qui sotto.
NOMI IN ITALIANO
Valeriana, amantilla, valeriana silvestre, valeriana comune, erba dei gattiINFORMAZIONE PER PROFESSIONISTI
Nome in latino Valeriana officinalis Famiglia Valerianaceae Principi attivi Valepotriati, olii essenziali, glucoside
Parti utilizzate Radici, rizoma Nome in inglese valerian Nome in tedesco Baldrian Nome in francese valériane
EFFETTI / INDICAZIONE PER L'USO
Effeti della valeriana :
> Sedativo , spasmodico, sonnifero (riduzione del tempo per addormentarsi e aumento della durata del sonno), rilassante, anti-convulsivo
Indicazione della valeriana :
> Difficoltà nell’addormentarsi, turbe del sonno, ansia, disintossicazione da tabacco, stress, epilessia
EFFETTI COLLATERALI / CONTRO INDICAZIONI / INTERAZIONI
Effetti collaterali : leggere il foglietto illustrativo della confezione quando la acquistate e chiedete informazioni al vostro medico.
Contro Indicazioni: leggere il foglietto illustrativo della confezione quando la acquistate e chiedete informazioni al vostro medico.
Interazioni : leggere il foglietto illustrativo della confezione quando la acquistate e chiedete informazioni al vostro medico.INDICE / TOP
NOMI DEI MEDICINALI
*In Svizzera: nella gamma di tisane Sidroga® per il sonno e i nervi, Valerianae Tinctura, Zeller® compresse, Baldriparan®, Arkocaps® Valériane. Molte altre preparazioni a base di valeriana sono in vendita nelle farmacie.
PREPARAZIONE(quale modo di assorbimento?)
> Tisana di valeriana (infuso di valeriana)
>> vedere anche : nomi dei medicinali in vendita in farmacia.
DOVE E QUANDO CRESCE QUESTA PIANTA ?
> Dove cresce la valeriana ?
La valeriana cresce in Europa, in Asia e in America (apprezza l’umidita)> Quando raccogliere la valeriana ?
I rizomi e la radice della valeriana vengono raccolte dopo due anni, di preferenza durante l’autunno.
> La radice della valeriana e una delle uniche piante provate da numerosi studi come presentando un reale effetto sonnifero in molte persone (circa il 40% reagiscono a questa pianta e avranno un effetto sedativo). Questo numero è identico per la maggior parte dei sonniferi chimici (di sintesi). Con la valeriana in ogni modo, il vantaggio è di avere molti meno effetti collaterali che con altri medicinali sonniferi di sintesi come il benzodiazepina (crea una forte dipendenza).
> Bisogna anche sapere che la valeriana non ha esattamente la stessa rapidità dei sonniferi d’origine chimica, e in altre parole l’effetto sonnifero della valeriana ci mette più tempo per essere efficace.
> Per finire rileviamo anche che la valeriana può avere un effetto eccitante ed euforico verso i gatti, da dove il nome l’erba dei gatti (sinonimo di valeriana). Evitate quindi di lasciare la valeriana vicino ad un gatto, senno rischia di diventare un po’ matto!
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