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Utilizzato per : in caso di febbre, raffreddamenti, disturbi del sonno
1. INGREDIENTI
Per una tazza di decotto di tiglio utilizzate:
- 2 grammi (1 cucchiaio da caffè circa) di * fiori essiccati di tiglio
- Circa 300 ml di acqua
* Potete trovare i fiori essiccati di tiglio in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse i fiori in natura e lasciarli seccare.
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2. PREPARAZIONE
- Mettete l’acqua fredda e i fiori di tiglio in una casseruola e portate a ebollizione
- Una volta raggiunto il bollore, lasciate bollire una decina di minuti a temperatura di ebollizione
- Filtrate se necessario
3. POSOLOGIA
- Bevete un decotto di fiori di tiglio più volte al giorno. Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata.
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