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Inalazioni di timo

Inalazioni a base di timo

> Ingredienti

> Preparazione

> Posologia

Utilizzato per : il raffreddore e la sinusite


1. INGREDIENTI
Inalazioni di timo>
Foglie secche di timo, sacchetto di tisane di timo o oli essenziali di timo (una goccia basta).

> Apparecchio per inalare (inalatore)

 


2. PREPARAZIONE

inalazioni a base di timo > Preparare delle tisane a base di timo nel contenitore dell’apparecchio per inalare. La tisana deve essere molto calda (bollente), affinché garantisca una buona evaporazione e dunque una buona penetrazione del vapore nelle vie respiratorie del naso. Potete ugualmente utilizzare una goccia di olio essenziale di timo (al posto della tisana di timo), goccia che versate ugualmente nell’acqua calda e bollente.

> Aggiungere la parte superiore dell’apparecchio per inalare al miscuglio e cominciate ad inalare (>> vedi qui sotto).


3. POSOLOGIA
> Procedere ad un’inalazione (vedi foto a sinistra) durante circa 3 minuti (con dell’acqua calda a bollente).

 


 

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