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Tisana di alchimilla

Tisana di alchimilla

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Utilizzato per : - In caso di disturbi ginecologici: mestruazioni dolorose, sindrome premestruale. Diarrea.

1. INGREDIENTI
Per una tazza di tisana di alchimilla utilizzate:

- da 2 a 4,5 g di *foglie di alchimilla essiccate (nostra foto)
- circa 200 ml di acqua

*Potete trovare le foglie di alchimilla in vendita al minuto in farmacia oppure presenti in natura preferibilmente a primavera.


2. PREPARAZIONE

- Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente alle foglie di alchimilla

- Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)

3. POSOLOGIA
- Bevete 2 – 3 tazze al giorno in caso di diarrea (non specifica) benigna o di disturbi ginecologici (mestruazioni dolorose).

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