Utilizzato per : in caso di problemi di digestione, di disturbi leggeri del sonno, ecc.
1. INGREDIENTI
Per una tazza di tisana di camomilla (camomilla vera) utilizzate:
- 1 cucchiaio da minestra di fiori essiccati di camomilla
- Circa 200 ml di acqua
* Potete trovare i fiori essiccati di camomilla in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse i fiori in natura (all’inizio dell’estate) e lasciarli seccare.
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