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Tisana di iperico

Tisana di iperico

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Utilizzato per : In caso di depressione da leggera a moderata


1. INGREDIENTI
Tisana di ipericoPer una tazza di tisana di iperico utilizzate:

- 2 – 4 grammi (1 o 2 cucchiai da caffè circa) di fiori essiccati di iperico.

- Circa 200 ml di acqua

* Potete trovare i fiori essiccati (sommità fiorite) di iperico in vendita al minuto in farmacia, oppure potete raccogliere voi stesse i fiori di iperico in natura e lasciarli seccare.


2. PREPARAZIONE

- Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai fiori essiccati di iperico.

- Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)

3. POSOLOGIA
- Bevete 1 o 2 tazze di tisana di iperico ogni giorno.

Attenzione, gli effetti di questa tisana si manifestano solo dopo 2-3 settimane, abbiate dunque pazienza!
Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata.

 


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