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Tisana di melissa

Tisana di melissaUtilizzato per
In caso di problemi gastrointestinali o di nervosismo (stress) e di leggera ansia.

 

Rimedi della nonna Tisana di melissaIngredienti
Per una tazza di tisana di melissa utilizzare:

- da 1,5 a 4,5 gr (1-3 cucchiaini da caffè) di foglie secche di melissa (foto)
 
- Circa 200 ml di acqua
 
* * È possibile trovare la melissa in vendita al dettaglio in farmacia e in erboristeria oppure potete raccogliere voi stessi la melissa in natura e lasciarla seccare.

È preferibile raccogliere le foglie di melissa prima della fioritura poiché dopo la fioritura le foglie perdono il loro sapore e il loro profumo.

Preparazione
Pianta medicinale melissa- Portare l’acqua a ebollizione e poi aggiungerla alle foglie di melissa.

- Lasciare in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).
 

Posologia
- Bere una tazza più volte al giorno in caso di problemi digestivi o una tazza una volta al giorno, la sera, prima di dormire, in caso di problemi del sonno.

Leggere: melissa - tintura di melissa - acqua di melissa

 
 
Informazioni sulla redazione: questo articolo è stato modificato il 21.04.2014.