2. PREPARAZIONE
- Mescolate queste tre piante in parti uguali (p. es. per preparare 150 gr, mescolate 50 gr di ciascuna pianta elencata qui sopra)
- Per una tazza (250 ml) mettete un cucchiaio da caffè di questa miscela
- Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)
3. POSOLOGIA
- Bevete due tazze ogni giorno (insieme o separatamente; una al mattino e una di sera, per esempio).
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