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Consigli per curare la sinusite - Usare della soluzione fisiologica (o acqua salata): instillarla nel naso regolarmente. Rimedio che potete preparare voi stessi o in vendita in farmacia. - Fare delle inalazioni (per esempi o a base di olio essenziale di origine vegetale, vedi piante) può rivelarsi molto efficace in caso di sinusite, perché il vapor di acqua penetra in modo regolare e dolce nel naso.

- Bere regolarmente: bere migliora lo stato della sinusite.

- Usare un umidificatore, soprattutto di inverno, quando l’aria negli appartamenti è più secca. In caso di sinusite, permette di mantenere umide le mucose del naso e dei seni, fluidificando il muco e calmando la sinusite; l'effetto è anche preventivo.

- È possibile usare anche Baume de Tigre®, preferibilmente in confezione rossa (in vendita in farmacia), e applicarne una piccola quantità sulle arcate sopraccigliari, massaggiando e ripetendo l’operazione. Attenzione, comunque, a non fare entrare il prodotto in contatto con gli occhi (irritante).

- Consumare vitamina C: si tratta di uno stimolante per combattere l’infiammazione (la sinusite è una malattia infiammatoria).

- Cercare di curare al meglio e rapidamente un raffreddamento o un raffreddore, perché spesso la sinusite acuta si manifesta proprio perché queste due infezioni non vengono adeguatamente curate con conseguente superinfezione batterica che provoca una sinusite.

- Se vi state sottoponendo a un trattamento antibiotico contro la sinusite, non interrompetelo mai prima della fine prevista dal medico anche se i sintomi spariscono: è necessario seguire sempre esattamente le indicazioni del medico e del farmacista per quanto riguarda la posologia per evitare una ricaduta e di sviluppare una resistenza agli antibiotici.

- Evitare di fumare e di esporsi al tabagismo passivo.

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