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Creafarma > Rimedi della nonna > Semi di zucca
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Semi di zucca

Utilizzato per

In caso di problemi ad addormentarsi

semi di zucca

 

Ingredienti

– 100 gr di semi di zucca (freschi se possibile)

Semi di zucca

– 1 cucchiaino da caffè di miele

– acqua

Preparazione

– Lavate i semi di zucca, schiacciateli e metteteli in una pentola

– Copriteli con dell’acqua (in modo che siano tutti coperti di acqua)

– Cuocete il tutto a fuoco dolce

– Aggiungete altra acqua.

– Aggiungete il miele

Posologia

– La sera prima di andare a letto

Osservazione:

I semi di zucca sono ricchi di triptofano, un aminoacido che può rivelarsi efficace in caso di disturbi del sonno

Tempi di conservazione:

Usate immediatamente


Informazioni sulla redazione: questo articolo è stato modificato il 07.06.2018

CONTROLLO QUALITÀ

Ultimo aggiornamento:

Xavier Gruffat

07.06.2018

Controllo qualità

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