Tisana di betulla

Utilizzato per

– Grazie al suo effetto diuretico, contro la cistite e per prevenire i calcoli urinari e renali. Per “disintossicare” l’organismo.
– Tisana a volte raccomandata anche contro i reumatismi.

Ingredienti

Per una tazza di tisana di betulla, utilizzare:

– 1-2 cucchiaini (2-3 grammi) di foglie di betulla secche*

– Circa 200 ml di acqua

* Le foglie di betulla si possono trovare in farmacia (anche in drogheria in Svizzera o in erboristeria in Francia) o raccogliere direttamente dalla natura facendole poi essiccare. Le foglie di betulla possono essere raccolte fino a luglio (in seguito le foglie non hanno più una qualità adeguata). Selezionare le foglie più mature e scure.

Preparazione

– Portare l’acqua a ebollizione e aggiungerla alle foglie di betulla

– Lasciare in infusione una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)

– Filtrare la miscela se necessario

Posologia

– Bere una tazza di tisana di betulla 1-4 volte al giorno.

Osservazione

– Quando si assumono farmaci o rimedi diuretici, è importante bere molto (acqua, tisane come in questo caso).