Tisana di betulla
Utilizzato per
– Grazie al suo effetto diuretico, contro la cistite e per prevenire i calcoli urinari e renali. Per “disintossicare” l’organismo.
– Tisana a volte raccomandata anche contro i reumatismi.
Ingredienti
Per una tazza di tisana di betulla, utilizzare:
– 1-2 cucchiaini (2-3 grammi) di foglie di betulla secche*
– Circa 200 ml di acqua
* Le foglie di betulla si possono trovare in farmacia (anche in drogheria in Svizzera o in erboristeria in Francia) o raccogliere direttamente dalla natura facendole poi essiccare. Le foglie di betulla possono essere raccolte fino a luglio (in seguito le foglie non hanno più una qualità adeguata). Selezionare le foglie più mature e scure.
Preparazione
– Portare l’acqua a ebollizione e aggiungerla alle foglie di betulla
– Lasciare in infusione una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi)
– Filtrare la miscela se necessario
Posologia
– Bere una tazza di tisana di betulla 1-4 volte al giorno.
Osservazione
– Quando si assumono farmaci o rimedi diuretici, è importante bere molto (acqua, tisane come in questo caso).