Tisana di calamo

Utilizzato per

– Contro i bruciori di stomaco.

Ingredienti

Per una tazza di tisana di calamo utilizzate:

– 1,5 g (1 cucchiaio da caffè) di rizomi essiccati di  calamo (calamo aromatico)

– Circa 200 ml di acqua

*Potete trovare i rizomi di calamo in vendita al minuto in farmacia.

Preparazione

– Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai rizomi di calamo.

– Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).

Posologia

– Bevete una tazza di tisana di calamo aromatico tre volte al giorno.