Tisana di calamo
Utilizzato per
– Contro i bruciori di stomaco.
Ingredienti
Per una tazza di tisana di calamo utilizzate:
– 1,5 g (1 cucchiaio da caffè) di rizomi essiccati di calamo (calamo aromatico)
– Circa 200 ml di acqua
*Potete trovare i rizomi di calamo in vendita al minuto in farmacia.
Preparazione
– Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai rizomi di calamo.
– Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).
Posologia
– Bevete una tazza di tisana di calamo aromatico tre volte al giorno.