Tisana di cannella

Uso

Contro i disturbi digestivi (per esempio contro gli spasmi) e talvolta indicato contro il raffreddore (come terapia complementare).

Contro la stanchezza.

Per una tazza di tisana alla cannella utilizzare:

– 1 cucchiaio di cannella in polvere o in bastoncini (diversi bastoncini)

– 200 ml di acqua

– (Miele)

– Portare l’acqua ad ebollizione e poi aggiungere l’acqua bollente alla polvere di cannella o ai bastoncini.

– Lasciare in infusione per quindici minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).

– Aggiungere eventualmente un po’ di miele.

– Bere una tazza più volte al giorno. Chiedere consiglio ad uno specialista (al farmacista per esempio) per una posologia più personalizzata.