Tisana di cannella
Uso
Contro i disturbi digestivi (per esempio contro gli spasmi) e talvolta indicato contro il raffreddore (come terapia complementare).
Contro la stanchezza.
Ingredienti
Per una tazza di tisana alla cannella utilizzare:
– 1 cucchiaio di cannella in polvere o in bastoncini (diversi bastoncini)
– 200 ml di acqua
– (Miele)
Preparazione
– Portare l’acqua ad ebollizione e poi aggiungere l’acqua bollente alla polvere di cannella o ai bastoncini.
– Lasciare in infusione per quindici minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).
– Aggiungere eventualmente un po’ di miele.
Posologia
– Bere una tazza più volte al giorno. Chiedere consiglio ad uno specialista (al farmacista per esempio) per una posologia più personalizzata.
Leggere: cannella, stanchezza.