Tisana di cardo mariano
Utilizzato per
– In caso di dispepsia, di mal di pancia.
Ingredienti
Per una tazza di tisana di cardo mariano utilizzate:
– 5 g di frutti frantumati di cardo mariano
– 200 ml di acqua
*Potete trovare il cardo mariano in vendita al minuto in farmacia.
Preparazione
– Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai frutti frantumati di cardo mariano.
– Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).
Posologia
– Bevetene una tazza più volte al giorno. Chiedete consiglio al vostro farmacista o al medico per una posologia più personalizzata.